晨练作文300字

星期天的一个早晨，阳光灿烂。妈妈带着我去河滨大道晨练。早晨的空气格外清新，柳树轻轻的摇曳，好像在对我说：“小朋友，早上好，你也来锻炼身体了！”

晨练的人真多啊！有老爷爷在打太极拳，还有几个老奶奶在舞剑。旁边的小路上有几个大哥哥在跑步。看！前面的空地上有几个小朋友在比赛拍皮球，玩的可开心了。

我和妈妈也开始练习跳短绳了。我双手抓住跳绳的两端轻轻的甩了起来。跳绳在我的脚下、头上一闪而过，彩环似的上下翻飞了起来。妈妈也不甘示弱，她跳绳跳的很快，脚尖“哒哒哒”的踩着地面，好像一个熟练的钢琴家在弹奏美妙的乐曲。最后妈妈以一点点的优势取得了胜利。我下决心下次一定要比过妈妈。

通过晨练，我们的身体都越来越强壮了，我以后要多多参加晨练锻炼身体。

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• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
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• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 不成器  器：指人的度量、才干。不能成为有用的器物。多用以指人气质平庸，不能有所成就，没有什么出息。有时也指不学好，自甘堕落。
• 不揣冒昧  用于没有慎重考虑就轻率行事的客气话。
• 不臣之心  不臣：不守臣子的本分，封建社会中不忠君。意指不忠君的思想。后也指犯上作乱的野心。
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• 不可言状  言：说；状：描绘。无法用言语形容。
• 不知有汉，何论魏晋  不知道有汉朝，三国魏及晋朝就更不知道了。形容因长期脱离现实，对社会状况特别是新鲜事物一无所知。也形容知识贫乏，学问浅薄。
• 繁文末节  文：规定、仪式；节：礼节。过分繁琐的仪式和礼节。比喻琐碎多余的事情。