写事作文300字 练习单杠

今天下午我做完了作业，便飞也似的，冲下楼来到花园里的健身区，准备练习单杠锻炼身体，因为爸爸说我的身体太单薄了！

练习开始了，我先用双手抓住杠子，然后双脚用力一蹬，身体就悬了空。可还没坚持十秒钟就掉了下来，我又一次登了上去，可还是快速“坠落”了。一次，两次，三次，四次……每次我蹬上去，都坚持不过都坚持不过十秒钟。渐渐的，我感到手酸脚麻、心灰意冷，很想放弃这次练习。但我想到一个妈妈经常讲的故事《半途而废》。一想到它，我又变得精神抖擞，我咬紧了牙关，双脚用力向下一蹬，手往两边使劲抓住杆子。“一，二，三，四……"，我数着时间，"五七，五八，五九，六十!成功了，我成功了!"我双手一放，跳了下来，这时，我已经满头大汗了。

通过这次训练，我真正体会了到了"冰冻三尺，非一日之寒"的含义。

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• 熬肠刮肚  谓从事饮食方面尽力节俭。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 拔十得五  想选拔十个，结果只选得五个。指选拔人才不容易。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 白首之心  老年时的壮志。
• 白旄黄钺  比喻有关征战的事。
• 比物此志  比物：比类，比喻；志：心意。指用事物行为来寄托、表达自己的心意。
• 伯玉知非  伯玉：蘧瑗，字伯玉，春秋时卫国人；非：不对。比喻知道以前不对。
• 不茶不饭  不思饮食。形容心事重重。
• 不得人心  心：心愿，愿望。得不到群众的支持拥护；得不到众人的好评。
• 不甘寂寞  形容不甘心被冷落或急于想参与某件事情。
• 不今不古  指事物不正常，古代现代都不曾有过。原讥讽人学无所得却故作诡异。后常比喻折衷。
• 飞云掣电  掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。
• 繁文末节  文：规定、仪式；节：礼节。过分繁琐的仪式和礼节。比喻琐碎多余的事情。