2013年全民健身日活动方案

活动主题：全民健身科学同行

活动宗旨：为了全面贯彻落实《全民健身条例》，丰富职工文体生活，提高职工身体素质，特举办越野行走知识讲座与实训活动。

一、时间：6月7日下午，遇雨顺延

二、参加人员：全体工会会员、外聘及返聘工作人员

三、内容：越野行走知识讲座与实训，主讲：国际越野行走联合会中国区首席代表---肖刚先生

四、活动秩序：

 

时 间

地 点

内 容

备 注

13：30—14：15

五楼会议室

越野行走知识讲座 

 

14：15—15：00

实验大楼前广场

行走教学

热身运动

领取手杖

 

15:00—16:30

研究所-琵琶湖

行走实训

整理运动

 

琵琶湖

16:30

琵琶湖

活动结束，自行安排回程。

五、准备工作：

1、着装统一：紫色T恤、藏青色长裤（2012年全民健身活动发放）；

2、自备：运动鞋、双肩包或腰包（持仗行走，随身物品不得使用单肩包或手袋存放）、饮用水；

六、参与奖品：二节折叠(fitness)行走手杖一副

请全体职工务必相互转告和提醒，按照要求做好活动准备，保障活动的顺利开展。确因工作原因，请研究室/职能部门负责人签字批准后报工会。

南京天光所体协、工会

2013年6月5日

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标签：全民健身活动方案

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• 安闲自得  自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
• 昂然自得  自得：自己感到舒适。指大模大样，满不在乎的样子。
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• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 白头如新  白头：头发白了；新：新交。指交朋友彼此不能了解，时间虽久，仍跟刚认识一样。
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