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跑步

跑步

跑步
一眨眼,半个暑假过去了,在这半个暑假里,除了下雨我每天都去体育馆跑步。爸爸要求我每天跑4-5圈,还有一个口号:“管住嘴,迈开腿,甩掉小将军肚。”
今天我跑了5圈,四圈慢跑,一圈冲刺。第一圈跑得轻轻松松的,第二圈开始有一点困难了,第三圈快要跑不起来了,第四圈会感到肺快炸了。就在第四圈到第五圈的时候,也就是最难熬的时候,我几乎要晕过去了,我跟自己说:坚持就是胜利,只要跑完这圈就有水喝了。之后我就忍了下来,第五圈还是勉强跑完了。跑到终点,感觉自己太棒了!
锻炼可增强体魄,也可以加强自己的抵抗力。同学们,运动吧!

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  • 分我杯羹  羹:肉汁。楚、汉相争时,刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
  • 风不鸣条  和风轻拂,树枝不发出声响。比喻社会安定。
  • 匪夷匪惠  夷:殷末周初的伯夷;惠:春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷,又不是柳下惠;不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
  • 黯淡无光  黯淡:同“暗淡”,不明亮,昏暗。形容失去光彩。
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  • 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
  • 飞沙走砾  沙:沙土;砾:小石块。沙土飞扬,小石块滚动。形容风势很猛。
  • 诽誉在俗  诽:指诽谤;誉:赞扬;俗:风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
  • 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
  • 飞黄腾达  飞黄:传说中神马名;腾达:上升,引伸为发迹,宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志,官职升得很快。
  • 拨云见日  拨开乌云见到太阳。比喻冲破黑暗见到光明。也比喻疑团消除,心里顿时明白。
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  • 不伏烧埋  伏:屈服;烧埋:烧埋银钱,旧时官府向杀人犯追缴赔给死者家属的埋葬费。比喻不伏罪或不听劝解。
  • 不攻自破  无须攻击,自己就会破灭。形容论点站不住脚,经不起反驳或攻击。