做仰卧起坐

今天，我照例在家里做仰卧起坐。

我跑进房间，飞快地躺在床上，双手十指紧扣，从头顶缓缓地绕到后脑勺，紧紧抱住头。小臂靠住耳朵，脚慢慢地抬起来，弯成了一个拱形，把小腿和大腿用力靠在一起。

“好了吗，涵涵？”妈妈走进来了。我点点头回答：“准备好啦！”妈妈帮我把脚按住，用眼神示意我开始做。“一、二、三、四、五……”一开始我做得很轻松，头就像小鸡啄米似的一点一点的。渐渐地，我觉得有点喘不过气来了，脸涨得通红，感觉身体已经不听使唤了，真想休息一会儿。妈妈看出我的心思，及时鼓励我：“涵涵，坚持啊！”哼，就此放弃，怕又要被妈妈笑话了。于是我咬紧牙关，继续坚持。节奏越来越慢，感觉这一分钟比一年都要难熬啊！终于听到一声“时间到！”我就像犯人遇到赦免一样，“噢耶！”我大喊一声，身体像一坨泥似的软软地摊在了床上。妈妈还夸我很棒，我呢，也大言不惭地说：“这点小事哪能难倒我！”

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热门作文成语素材

• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 暗绿稀红  犹言绿肥红瘦。形容叶盛花稀的暮春景象。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 百废待举  许多被搁置的事情等着要兴办。
• 百万雄师  为数众多、威武雄壮的军队。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 悖入悖出  悖：违背、胡乱。用不正当的手段得来的财物，也会被别人用不正当的手段拿去。胡乱弄来的钱又胡乱花掉。
• 弊绝风清  弊：坏事；清：洁净。贪污、舞弊的事情没有了。形容坏事绝迹，社会风气良好。
• 兵戎相见  兵戎：武器。以武力相见。指用战争解决问题。
• 不成体统  体统：格局，规矩。指言行没有规矩，不成样子。
• 不差毫厘  不差一毫一厘。