网球训练周记600字

久违的阳光在这初夏终于露面了，清风配阳光，这真是个不错的天气！打网球是最适合不过了！

两个星期没有“大展身手”了，不过还好，我在挥拍时没有那么僵硬。教练说，这次的训练难度要加大一点，最好能打2~3个来回。一开始的我能打到对面去，但是太远了，总是打偏而且弹到对面的网上，我按着教练的方法，把左肩对着正前方，但还是打得不太好，而且有时候击球的时候太低了，反而过不了网。教练便告诉我，击球点不能太低，也不能去勾球，击球点在腰部最好。要压拍，拍面向下，球就不会太高。我这个半西方式握拍还有点不正确，手腕要拱起来，最后打完球后要把手发到肩膀上才算完成一组动作。我慢慢地挥，慢慢领悟其中的要点，结果越打越好，虽然后面的球速度越来越快，但还是没有我的反应快，打完一球等教练准备接球的时候我就开始踏着小碎步准备了。

妈妈在打的时候教练也会让我跟着一起看，教练会总结出一些要点，我们边学习边打。慢慢地，手腕酸酸的，开始有点没力气了，我想还是因为平常运动不够吧，回家要多练练挥拍才行！

下节课又要学新的知识了，期待！加油！

标签：网球训练周记

热门作文成语素材

• 安国宁家  指治理国家。
• 安身为乐  身子安定就是快乐。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 八仙过海，各显神通  比喻做事各有各的一套办法。也比喻各自拿出本领互相比赛。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 比上不足，比下有余  赶不上前面的，却超过了后面的。这是满足现状，不努力进取的人安慰自己的话。有时也用来劝人要知足。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 闭塞眼睛捉麻雀  比喻盲目地进行工作。
• 不避斧钺  斧钺：古代的兵器。不躲避斧钺之类的兵器。形容将士英勇无畏，或烈士忠义不屈。
• 不次之迁  次：顺序，等第；迁：官位升迁。比喻超出常规的提升官级。
• 不法常可  法：当做模式、法则；常可：长久被人们认可的成规惯例。不把常规惯例当做永远不变的模式。
• 不动声色  声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。