晨练

　　 江苏省淮安市 金湖县实验小学二二班 唐朝政 星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。

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热门作文成语素材

• 暗中摸索  摸索：寻求，探索。在黑暗中寻找。后比喻没有人指导，独自钻研。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 把臂入林  把：指挽着；林：山林。互挽手臂，表示亲热。旧指相偕归隐。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 白水鉴心  白水：清水；鉴：照。清澈的水能照见人的心。形容人心像明净的水一样纯洁。
• 百家争鸣  指各种学术流派的自由争论互相批评。也指不同意见的争论。百家，这种观点的人或各种学术派别。鸣，发表见解。
• 比类从事  比：比照。其它类似的情况按照这种精神办理。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 秉烛待旦  旦：早晨。手持点燃的蜡烛待天亮。
• 肥马轻裘  裘：皮衣。骑肥壮的马，穿轻暖的皮衣。形容阔绰。
• 不成体统  体统：格局，规矩。指言行没有规矩，不成样子。
• 不甘寂寞  形容不甘心被冷落或急于想参与某件事情。
• 飞云掣电  掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。