保护眼睛，从小事做起

1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。

2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。

7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。

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热门作文成语素材

• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 跋扈自恣  形容为所欲为，无所忌惮。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 百端待举  有很多事情等着要兴办。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 博闻强记  闻：见闻。形容知识丰富，记忆力强。
• 薄物细故  薄：微小；物：事物；故：事故。指微小的事情。
• 不揣冒昧  用于没有慎重考虑就轻率行事的客气话。
• 不辞而别  辞：告辞；别：离别。没有告辞就离开了。或悄悄溜走了。
• 不得要领  要：古“腰”字；领：衣领。要领：比喻关键。抓不住要领或关键。
• 不分彼此  形容关系密切，交情深厚。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
• 飞云掣电  掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。
• 不期而然  期：希望；然：如此。不希望这样，而竟然这样。表示出乎意外。
• 方领矩步  方领：直的衣领；矩步：行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。