暑假学习生活计划

1，每天早上8点30分起床，，8点40分吃早饭9点务必吃完，9点20分下楼锻炼（中间休息）9点40分上楼做作业。12点吃午饭休息30分钟做作业。

2，3点钟务必做完，阅读时间1小时，看电视30分，（可以拿来打电脑注：只有电视时间才能拿来打电脑）4点30分下楼跳楼梯，跳绳，跑步。5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟。

3，5点10分学电脑（50分钟）6点吃饭6点20分务必吃完其余时间娱乐8点半洗脸刷牙洗澡9点睡觉。

　　拟订人：郭庆悦

　　顾问：郭建

标签：学习生活计划

热门作文成语素材

• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 熬枯受淡  指忍受清苦的生活。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 百辞莫辩  用任何话语都无法辩白。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 班门弄斧  在鲁班门前舞弄斧子。比喻在行家面前卖弄本领，不自量力。
• 备尝艰苦  备：全、尽；尝：经历。受尽了艰难困苦。
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• 不恶而严  并不恶声恶气，但很威严，使人知敬畏。
• 不轨之徒  不守法纪或图谋作乱的人。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
• 不解之缘  缘：缘分。不可分解的缘分。比喻不能解脱的联系或关系。
• 拔毛济世  指受轻微损失而能有利于世人。
• 繁文末节  文：规定、仪式；节：礼节。过分繁琐的仪式和礼节。比喻琐碎多余的事情。