一万步的目标

以前，我对每天走的步数、心率、睡眠周期等毫不在乎，这些信息似乎也不怎么重要。后来，我有了一个便携式活动记录仪——或者说是升级版的手环计步器。它可以精确记录我的日常活动，把琐碎的细节串成一条生活线。通过将细节编织在一起，它将单调的日常活动变成使人上瘾的计分板。

有一天，我的手环嗡嗡嗡地振动，屏幕亮了，那是在告诉我，我已经达到一萬步的目标。我被这种游戏化的记录方式所吸引，开始管理自己的日常生活。

正如彼得·德鲁克所说：“只有被测量，才能被管理。”如果人们可以测量自己的进步，就会更加努力地争取更大的进步。

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• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 搬斤播两  专从细小的斤两上动脑筋。
• 备而不用  准备好了，以备急用，眼下暂存不用。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 波涛汹涌  汹涌：水势腾涌的样子。形容波浪又大又急。
• 不耻下问  乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
• 不稼不穑  稼：播种；穑：收获谷物。泛指不参加农业生产劳动。
• 飞云掣电  掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。
• 不亢不卑  亢：高傲；卑：低、自卑。指对人有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大。