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减肥日记

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减肥日记

  “哎呀,我怎么这么胖了,怎么吃这么多呀?”一个胖女孩在镜子面前苦恼的看着镜子里的自己,很显然,那个女孩就是我—紫歆雪,每次我都吃饱了饭在对着镜子苦恼!哎!我要赶快减肥,要不就成“墩儿”了。我为了自己减肥,制作了一个合理,健康的的减肥计划,如下:

  第一天

  早餐:1片全麦吐司 1匙花生酱 半个葡萄柚;内容来自瘦身男女

  午餐:1片全麦吐司 1小罐鲔鱼罐头;

  晚餐:2片肉片(70克) 1杯四季豆 1杯竹笋 1个小苹果(每餐都喝清茶或配温开水)

  第二天

  早餐:1片全麦吐司 1个白煮蛋 半根香蕉;

  午餐:2片苏打饼干 1杯优酪乳;内容来自瘦身男女

  晚餐:2条热狗 1杯青花椰菜 半杯竹笋 半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)

  第三天

  早餐:1片苏打饼 1片低卡起司 1个小苹果;

  午餐:1片全麦吐司 1个白煮蛋;

  晚餐:1小罐盐水鲔鱼罐头 1杯花椰菜 半杯黄瓜 1杯竹笋 半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)

  效果比较好,好开心啊!三天减了5斤!今天比每天都开心,因为从今天我可以不必再烦恼的看着镜子里的那个胖胖的我了!

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  • 哀感顽艳  原意是指内容凄切,文辞华丽,使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
  • 匪夷所思  匪:不是;夷:平常。指言谈行动离奇古怪,不是一般人根据常情所能想象的。
  • 分我杯羹  羹:肉汁。楚、汉相争时,刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
  • 风不鸣条  和风轻拂,树枝不发出声响。比喻社会安定。
  • 匪夷匪惠  夷:殷末周初的伯夷;惠:春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷,又不是柳下惠;不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
  • 昂昂自若  昂昂:气概昂扬,大模大样;自若:象平常一样。形容无所顾虑,从容自如。
  • 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
  • 飞沙走砾  沙:沙土;砾:小石块。沙土飞扬,小石块滚动。形容风势很猛。
  • 百川归海  川:江河。许多江河流入大海。比喻大势所趋或众望所归。也比喻许多分散的事物汇集到一个地方。
  • 诽誉在俗  诽:指诽谤;誉:赞扬;俗:风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
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  • 病急乱投医  病势沉重,到处乱请医生。比喻事情到了紧急的时候,到处求人或乱想办法。
  • 不辞劳苦  辞:推托。劳苦:劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦,毅力强。