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减肥日记

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减肥日记

  “哎呀,我怎么这么胖了,怎么吃这么多呀?”一个胖女孩在镜子面前苦恼的看着镜子里的自己,很显然,那个女孩就是我—紫歆雪,每次我都吃饱了饭在对着镜子苦恼!哎!我要赶快减肥,要不就成“墩儿”了。我为了自己减肥,制作了一个合理,健康的的减肥计划,如下:

  第一天

  早餐:1片全麦吐司 1匙花生酱 半个葡萄柚;内容来自瘦身男女

  午餐:1片全麦吐司 1小罐鲔鱼罐头;

  晚餐:2片肉片(70克) 1杯四季豆 1杯竹笋 1个小苹果(每餐都喝清茶或配温开水)

  第二天

  早餐:1片全麦吐司 1个白煮蛋 半根香蕉;

  午餐:2片苏打饼干 1杯优酪乳;内容来自瘦身男女

  晚餐:2条热狗 1杯青花椰菜 半杯竹笋 半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)

  第三天

  早餐:1片苏打饼 1片低卡起司 1个小苹果;

  午餐:1片全麦吐司 1个白煮蛋;

  晚餐:1小罐盐水鲔鱼罐头 1杯花椰菜 半杯黄瓜 1杯竹笋 半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)

  效果比较好,好开心啊!三天减了5斤!今天比每天都开心,因为从今天我可以不必再烦恼的看着镜子里的那个胖胖的我了!

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  • 分我杯羹  羹:肉汁。楚、汉相争时,刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
  • 傲骨嶙嶙  傲骨:指高傲不屈的性格。嶙嶙:山崖突兀貌。比喻高傲不屈。
  • 傲慢不逊  逊:谦逊。态度高傲自大,对人不讲谦让。
  • 安土重旧  指留恋故土,不轻易改变旧俗。
  • 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
  • 安分知足  安于本分,对自己所得到的待遇知道满足。
  • 八音迭奏  八音:古代对乐器的统称;迭:交互,轮流。八类乐器轮番演奏。表示器乐齐全,演奏场面盛大。
  • 百战不殆  经历许多次战役,都没有遭到危险。形容善于用兵。
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