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艮卦读解

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  这一卦专讲养身,讲到不要太劳累,注意保护身体各部位,便可以免除灾祸。这些看法至少说明,古人很珍惜自己的生命,并且已经具备了相当的医学知识,卦中虽然未述及具体的保养方法, 却有一个主导思想:以静养动。这也算是传统保养观的特色之一吧。

  正如文武之道是相互补充的一样,动与静也是相互补充的。一张一弛,一紧一松,身心在其中得到调节息养,保持着活力。这种观或的灵感,大概得自于自然,得自于自然万物运动变化的节律。它一方面以生命体验为基础,一方面又深得内心感悟的启迪,从而得出保持生命本身的自然节律便是最好的保养的看法。

  由此出发,过度的紧张或过度的歇息,都是对生命运动节律的破坏,都必须加以调节。肉体(命)本身的平衡,心理(性)本身的平衡,两者之间的平衡,便是调节所要达到的度。

推荐古诗: 和刘郎中学士题集贤阁览卢子蒙侍御旧诗,多与微之唱和。感今伤昔,因赠子蒙,题于卷后发潭州沛国东风吹大泽,蒲青柳碧春一色。长信秋词五首(真成薄命久寻思)闺怨桃源行鹧鸪天(暗淡轻黄体性柔)蝶恋花(灯火钱塘三五夜)薄命司对联(春恨秋悲皆自惹)

推荐诗句: 万里赴戎机,关山度若飞对酒卷帘邀明月,风露透窗纱依旧桃花面,频低柳叶眉塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意牧童骑黄牛,歌声振林樾孤灯不明思欲绝,卷帷望月空长叹春未绿,鬓先丝人间别久不成悲旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤花间一壶酒,独酌无相亲

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