暑假晨练记

“咚。”当我最后一次将书包扔到沙发上时，暑假生活也随之开始。 　　经过“全家人民代表大会”讨论决定，为帮老爸减肥，令我和我妈协同老爸一起跑步，于是，我们一家早早就睡了。 　　“起来，不愿做奴隶的人们”爸爸放开嗓门叫我起床。“算了，明天吧”我闭着眼睛有气无力的说道。“明日复明日，明日何其多，再不起来我用针扎了。”“好，好，我起来，我起来。”没办法，我只能起来了。随后，同样一段歌声和恐吓，我妈也起床了。 　　洗漱过后，我们走向一个附近的体育场。“我们跑六个圈噢。”爸爸说。“多大一个圈啊？”我问道。“不大”爸爸说。这下我放心了。可是，当我走到那里时，瞬间傻眼了。只见那里的跑道比学校的大多了，中间可以放一个大型足球场，别说跑，骑自行车都要费些力气，还什么美名其曰帮我爸减肥，这根本就是针对我嘛。可是，看看爸那严肃的表情，我连个屁都不敢放。 　　没办法，跑呗。随着沉重的脚步声响起，“长征”正式开始。起初第一个圈跑完我还有点力气，等跑完第二个圈时，我的力气宣布破产，此时，鼻子的呼吸已经满足不了我的肺，于是，我张开嘴大口大口地呼吸。这时才到第三个圈，腿部像绑了铅块似的，跑步速度已经可以和走路相提并论，汗像泉水一样往外冒，这时，我才知道为什么学校的田径队要光着膀子跑。汗水不停的流向我的双眼，而我只能用唯一少点汗水的手心来擦了。不过，我不敢停，谁也不知道我停下来，爸爸会给我什么特殊“奖励”说不定会送我一个“人肉炸弹。” 　　时间已经快到了七点，跑道上开始有人悠闲的散步，鸟儿也舒服地站在树梢。我还在跑，而我的速度已经和散步差不多了，由于不停的用嘴呼吸，喉咙开始干得发痛，两只腿还在机械的运动着，似乎那腿早已不是自己的了。我想再跑几步吧，可是，理想是美好的，现实是残酷的，这感觉不是人可以承受的，于是乎，当跑到得第五个圈时，我再也受不了了，停了下来。心脏的跳动，似乎两米之外都可以听见。不过，老爸也没说什么。 　　经过暑假的晨练，我的体能猛增，现在六个圈对我已经不算什么了。虽说，每天跑步依然会累，但我觉得累得值。

相关作文： 我的家庭、关心200字、吃火锅作文100字、吃马奶葡萄、城市中的乡野、关于买菜的作文、请不要摘花、进步和退步、神奇的叶子、学做馄饨

标签：晨练

热门作文成语素材

• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 拔了萝卜地皮宽  比喻为了行事方便而把碍眼的事物去掉。也比喻为了扩展地盘而排挤别人。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 百孔千疮  比喻毛病很多，问题严重，已经到了难以收拾的地步。
• 百战百胜  每战必胜。形容所向无敌。
• 搬斤播两  专从细小的斤两上动脑筋。
• 奔逸绝尘  奔逸：疾驰；绝尘：脚不沾尘土。形容走得极快。也形容人才十分出众，无人企及。
• 笔墨官司  比喻用文字进行的辩论、争执。
• 笨鸟先飞  比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。